1.吃鸭肉通常不容易导致人发胖。鸭肉主要含有粗纤维、优质蛋白质、钙离子、铁离子等。，对人非常有利。吃鸭肉可以为人体提供优质蛋白质，但要注意的是，吃鸭肉时最好去掉鸭皮和鸭油，因为鸭皮和鸭油肯定会导致人体内热卡过多，太油腻容易导致人体内脂肪堆积，导致发胖。
2.所以单纯吃鸭肉对人体有好处。鸭肉中的钙、铁离子有助于人体骨骼营养，改善缺铁性贫血。此外，鸭肉中的粗纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，对人体健康也非常有益。夏天吃鸭肉也有助于调节体质。
