中秋节吃绿豆饼可以吗

中秋节吃绿豆饼可以吗

中秋节吃绿豆糕可以吗？

1.中秋节吃绿豆糕是可以的。

2.绿豆，又称青豆，是中国人民的传统豆类食品。绿豆的含量几乎是大米的3倍，维生素、钙、磷、铁等多种无机盐都比大米多。

3.因为绿豆味甘，性平，能清热解毒，消丘疹，通气。常食可补益元气，调和五脏六腑，疏通经络，健脾胃，尤其是解暑解酒，效果更佳。

4.绿豆有利尿作用，是凉性食物，可以防止署凉。而且含有丰富的钙和维生素A，对成长中的孩子和老人都有好处。