新鲜苦瓜泡水正确方法

将鲜苦瓜浸泡在水中正确方法

1.新鲜苦瓜洗净，切片。

2.将水烧开，放入苦瓜片，焯至断，然后捞出凉水。

4.晒干后，密封保存。

5.服用2-3片，饮用时放入杯中。

6.倒入开水中，盖上盖子浸泡几分钟后饮用。