姜茶能不能晚上喝

晚上可以喝姜茶吗？

1.晚上可以喝少量姜茶。

2.姜茶主要有散寒、暖胃、祛风除湿的功效。晚上喝姜茶可以缓解胃寒和风湿。但生姜对胃黏膜仍有轻微刺激，最好不要喝太浓的姜茶，最好在睡前两小时喝。