晚上能不能喝清轻茶

我可以在晚上喝茶吗？

1.晚上可以喝淡茶。而如果应酬比较多，饭后喝一杯淡茶，可以促进肠胃蠕动，排除多余的毒素和垃圾，防止脂肪过度堆积。

2.淡茶含有植物提取物。它是决明子、荷叶、金银花等中成药。对人体无副作用，服用方法简单方便。建议一天喝三次，消除宿便，减肥。