花式燕窝的做法大全集

花式鸟巢做法全集

1.木瓜牛奶燕窝。配料:干燕窝、木瓜、牛奶；提前将燕窝浸泡、清洗、拔毛；木瓜去皮去籽，切成小块；将燕窝放入炖锅中炖25分钟；在燕窝中加入木瓜和牛奶，小火炖5分钟即可食用。功效:抗衰老、美容、平肝和胃、舒筋活络。

2、冰糖雪梨燕窝。配料:干燕窝、雪梨、枸杞、冰糖；提前泡燕窝，清理干净，挑毛；枸杞洗净，雪梨去皮，切成小块；将材料放入炖锅中，在水中炖大约25分钟。

加入冰糖，小火炖五分钟即可食用。功效:润肺、清燥、止咳、祛痰、养血生肌。

3.红枣枸杞燕窝。食材:干燕窝、红枣、枸杞；提前将燕窝浸泡、清洗、拔毛；将红枣和枸杞洗净，放入锅中炖；将燕窝放入锅中炖25分钟；用红枣和枸杞炒燕窝，即可食用。功效:养血安神，养肝明目，生津止渴。