牛奶麦片正确吃法

牛奶麦片正确吃法

如何正确吃牛奶麦片

1.材料:1盒牛奶和1碗什锦麦片。

2.准备一盒牛奶，适量的混合麦片，根据自己的实际情况确定。

3.更简单的方法，把牛奶放在微波炉里加热十几秒钟，或者用开水焯一下就可以了。夏天喝热牛奶最好。

4、牛奶麦片这样的晚餐，营养够了，还能悄悄减掉小肚腩，夏天吃着很舒服。