防溺水六不准是什么（什么是防溺水六不准）
溺水六禁是什么？
1.未经允许不得在水中游泳；2.不要擅自与他人一起游泳；3.没有家长或老师带队不允许游泳；4.不要在不熟悉的水域游泳；5.不允许在没有安全设施和救护人员的水域游泳；6.不会用水的学生不允许下水救援。或父母和看护者，孩子不应该被单独留在浴缸，浴盆或开放的水源。父母与孩子的距离要触手可及，要用心，不可忽视。
记住四点
1.再热也不能去河塘里凉快凉快。
2.水景再美，在水里也感受不到。
3.再好的水，没有保障也不要下水。
4，别人劝，不要用生命去逞强。
溺水自救法
1。继续仰卧
溺水时，要放松四肢。当你感觉身体向上漂浮时，可以采取仰卧位，头向后仰，让口鼻露出水面，帮助呼吸。不要举起双手胡乱挥舞，这样会加快身体下沉的速度。
2。用嘴吸气，用鼻子呼气
溺水时，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气。不要用嘴呼吸，否则可能会导致水呛到喉咙。呼吸时，深吸气，浅呼气。因为深吸气时，人体比重比水略轻，可以浮出水面；呼气时，人体比重比水略重，可以沉入水中。
3、大声呼救
溺水时，最好在姿势调整正确后呼救，否则水很容易呛到喉咙。当救援者出现时，不要匆忙抓挠救援者的身体。必须听从对方指挥，齐心协力走出困境，否则可能两败俱伤。
4。保持冷静和放松
溺水时，最重要的是保持冷静和镇定，放松。如果惊慌失措，在水中挣扎，一方面会造成全身肌肉紧张，使体力过早耗尽，无法自救。另一方面，水草可能会纠缠在一起，使情况变得更加困难。
