全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停 怎么判断是不是睡眠呼吸暂停综合征
很多人觉得打呼噜没什么大不了的，但其实打呼噜可能是一种疾病的表现，比如呼吸暂停综合症。据统计，全国约有5000万人在睡眠中出现过呼吸暂停。那么，如何才能辨别是不是睡眠呼吸暂停综合征呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停
据报道，全国约有5000万人在睡眠中经历过呼吸暂停。呼吸暂停综合征是指响亮的鼾声突然中断。病人用力呼吸但不起作用，根本无法呼吸。几秒钟甚至几十秒钟后，病人醒来大声喘息，气道被迫打开，然后继续呼吸。经常伴随着身体的踢腿动作和身体的扭转痉挛。病人各种扭曲的身体姿势都是为了打开气道。
睡眠时，呼吸气流因阻塞等原因而停止(即睡眠时屏住呼吸时呼吸停止)。如果持续10秒以上或者气流低于正常的20%，就是睡眠呼吸暂停。
专家:睡眠呼吸暂停低通气综合征会影响睡眠质量，还可能导致记忆力下降、高血压、心律失常、抑郁焦虑……严重的呼吸暂停会导致猝死！
睡眠呼吸暂停是一种危险的疾病，不会自我改善。所以很多人确诊睡眠呼吸暂停的时候，很多医生都会建议买单级呼吸机。
研究表明，单级自动CPAP呼吸机是专门用于治疗打鼾睡眠呼吸暂停的最佳治疗机器，能有效缓解患者夜间睡眠呼吸暂停的现象，打通阻塞的气道，支撑上气道，使夜间不打鼾，避免憋气和呼吸暂停。
怎么判断是不是睡眠呼吸暂停综合征
虽然大部分人会被反复唤醒，但不知道为什么总会醒来，很难察觉是否有呼吸暂停。以下四个信号可以帮助你做出初步的自我判断:
第一，白天嗜睡。白天总觉得头晕、困倦、乏力，随时犯困，聊天、开会或开车过程中突然睡着。
第二，晚上打呼噜。打鼾声音很大很响，影响枕人休息，尤其是仰卧位。
第三，睡眠时出现呼吸暂停。鼾声突然停止，过了一会儿，发出“噗”的一声，吐出一口气。有时候，翻个身鼾声又开始了。
四、早晨头痛，伴有口干、口苦、口干。
睡眠呼吸暂停的发生与遗传、上气道解剖异常、肥胖和性别有关。男性、肥胖、老年人都是睡眠呼吸的高危人群。
睡眠呼吸暂停的时间越长，频率越高，吸入的氧气量就越少。当身体缺氧时，大脑也会缺氧，还会时不时地把你吵醒，导致多梦易醒。同时，患冠心病、高血压、心肌梗塞、老年痴呆症、中风等的风险。也会因参与内循环的血氧减少而增加。
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