冬季如何预防皮肤瘙痒 冬季为什么容易皮肤瘙痒
在冬天，人们的皮肤容易发痒，这大多是由寒冷和干燥引起的。除此之外，一些皮肤病也会引起这种症状。那么，冬季如何预防皮肤瘙痒呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
冬季如何预防皮肤瘙痒
专家建议:
①洗澡水温不宜过热，应控制在32℃~ 37℃；
②洗澡时间应控制在10分钟以内；
③洗澡时尽量使用pH值在6左右的弱酸性洗浴用品；
④沐浴后，应在皮肤未完全干燥的情况下，大面积使用润肤剂，加强皮肤屏障；
⑤选择穿宽松的棉质衣服。
冬季为什么容易皮肤瘙痒
我们的皮肤其实很脆弱，容易受到外界环境的影响，比如温度、湿度等。冬天天气冷，气温下降，湿度不够。人体为了减少散热，会关闭一些毛细血管床，所以皮肤的血流量会减少，皮脂分泌也会相应减少，皮肤的保湿功能也会减弱。所以皮肤更容易干燥、起头皮屑、发痒。
不仅如此，由于天气寒冷，人体皮脂腺分泌的皮脂几乎凝固成固态，难以排出。另外空气湿度不够，皮肤容易缺水。
老年人之所以更容易皮肤瘙痒，是因为老年人的皮肤功能大大降低，比如皮脂分泌、皮肤保湿功能、屏障功能减弱。另外，老年人皮肤褶皱多，容易藏污纳垢，所以冬天更容易皮肤瘙痒。
除了温湿度变化和年龄，还有一些因素可以诱发皮肤瘙痒。
比如精神因素，焦虑、紧张、抑郁、烦躁等负面情绪很容易诱发莫名其妙的瘙痒。
疾病也是皮肤瘙痒的重要原因，如糖尿病、肾病、甲状腺功能减退、皮肤病、寄生虫感染等。这些疾病除了皮肤瘙痒之外，一般还会有其他典型的伴随此类疾病的症状。
其他诱发因素，如接触花粉、动物皮毛等过敏原；穿化纤和毛织品也容易引起皮肤瘙痒。还有一点就是冬天洗澡太频繁或者洗澡水过热也会诱发和加重皮肤干燥瘙痒的症状。
冬季皮肤瘙痒多与寒冷干燥的刺激有关，做好保湿可以有效缓解。
对于原因不明的皮肤瘙痒，不建议乱用药膏。您必须在医生的指导下使用，以免发生意外。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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