绿豆汤晚上熬好第二天能喝吗（喝绿豆汤的注意事项）

绿豆汤是夏天非常受欢迎的甜汤。它是由绿豆和冰糖制成的。味道香甜可口，能清热解暑。很多人在家煮绿豆汤，尤其是女性朋友。绿豆汤是晚上煮的，放冰箱里保存。一般第二天就可以喝了。

绿豆汤可以晚上煮第二天喝吗？

如果保存得当，可以继续食用。

绿豆汤味道鲜美，营养价值高。中医认为，食用绿豆汤具有解暑、清热解毒的作用，是夏季必备的消暑食品。从营养的角度来说，绿豆汤是现在做的最好喝的。如果吃不完，可以用保鲜膜把碗盖上，然后把绿豆汤放冰箱里。第二天拿出来的时候，可以完全加热，然后，就可以正常饮用了。

喝绿豆汤的注意事项

1.不要吃得太多。

绿豆汤以绿豆为主，味甘，性寒。过量食用绿豆会加重人体感冒，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体健康构成威胁。所以，适量吃绿豆汤，不容易过量。

2.最好不要吃空肚子。

虽然绿豆汤营养价值很高，但是生活中不建议在空的肚子里吃，主要是因为绿豆汤是一种凉汤。空腹食容易增加人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，尤其是脾胃虚弱的人。不建议喝绿豆汤。

3.怕冷的人要谨慎饮食。

对于寒性的人来说，身体本身的寒性比较重；绿豆汤是冷饮。过量食用会加重感冒患者的症状，对身体健康造成威胁。

4.吃药的人不好吃。

对于服用各种药物的人来说，绿豆中的绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合形成沉积物。这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。所以吃药的人吃绿豆汤不容易。

5.体质弱的人要谨慎饮食。

绿豆含有大量的大分子蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸才能被人体吸收。体质较弱的人，胃肠道消化功能较差，容易因消化不良而腹泻，会对胃肠道造成损害。所以体质弱的人不宜吃绿豆汤。

6.月经来潮的女性要谨慎饮食。

绿豆汤是凉性食物。经期女性的肠胃功能相对较弱。吃绿豆汤不利于她们正常月经，容易导致腹痛、痛经、白带异常等妇科问题。所以，经期女性不容易吃绿豆汤。

绿豆汤如何隔夜保存？

制冷。

绿豆汤有清热解暑的功效，所以夏天很多人喜欢喝绿豆汤。由于夏季气温较高，绿豆汤不适合常温保存。如果想将绿豆汤保存过夜，最好用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏。

虽然绿豆汤可以放在冰箱冷藏过夜，但有时候绿豆汤煮多了。如果同时放入同一个容器，底部的绿豆无法呼吸，容易变质。所以如果做饭多的话，建议把绿豆汤单独放冰箱。