接触了很多爱美的女性，边肖发现很多女性朋友皮肤抵抗力差，容易敏感，角质层薄，暗黄，吸收差。说到底，这些问题基本都是皮肤缺水缺营养新陈代谢慢造成的！
边肖教你一个超级好用的护肤方法。做水疗湿敷
水疗可以促进血液循环，帮助皮肤更好地吸收护肤品的营养，增加细胞新陈代谢，改善任何因缺水缺营养而导致的皮肤症状，如脸色发黄暗沉、斑点、痘印、粉刺、敏感、激素脸等。，帮助皮肤恢复自身免疫力，将皮肤调整到正常状态！
水疗湿敷
下面小编详细讲解水疗湿敷的步骤
首先准备好水疗的必备材料，打造10ml的净水，10ml的精华液，10ml的面霜，准备好压缩面膜或者化妆棉，调好膜碗中的蒸馏水(可以选择屈臣氏蒸馏水或者依云矿泉水)。
用蒸馏水打湿压缩的薄膜或化妆棉，压去多余的水分。
将奶油倒入碗中，然后放入牛奶，搅拌，再倒入香精，加水搅拌均匀，将备用的压缩面膜放进去。
用网浸湿化妆棉。
【/s2/】这些调整挤好后，夏天可以放冰箱里，然后敷在脸上降温。还能舒缓皮肤，冬天就不用用了。
这些做完了，那么剩下的就可以先用水洗了。
第一步。清洁
清洁是非常重要的一步。当毛孔清洁时，就非常容易吸收必需的营养。如果有化妆，需要用卸妆水。使用卸妆水可以从毛孔彻底清理面部彩妆。
用水洗脸。
用蒸汽洗脸
使用蒸脸器充分打开面部毛孔。如果没有蒸脸器，也可以用毛巾热敷。
蒸面
第三步去角质
蒸脸后可以适当去角质。不要急于补水或收缩毛孔。
剥落
面部按摩
上一步去除角质后，可以选择用一些精华水按摩眼部，让皮肤在很大的情况下吸收精华的养分，保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议用一些能保湿滋养皮肤的精华水。
面部按摩
第五步，水疗面膜
这是补水的时候了。拿出之前准备的水疗面膜。给皮肤敷上面膜，然后闭上眼睛享受15分钟的过程。水疗的过程几乎都是靠补水来完成的。如果想要更好的效果，可以选择再次按摩。
面部水疗最好三天一次，这样皮肤可以很好的吸收，不会有营养过剩的感觉。水疗的时间要控制好。等面膜快干了就不好了。不然会吸走你皮肤的水分。冬天的频率可以多加一些，隔天也行。平时用的水疗产品都是自己的水和乳液，不会有什么负面影响。
不要觉得麻烦。只要你坚持做水疗，你的皮肤会有很大改善
我学会了，记得试试，不然你永远不知道这个方法有多好~
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