百香果美白是真的吗 百香果美白多久见效
百香果对我们来说很好吃，尤其是喝各种饮料或者奶茶的时候。最神奇的是，百香果居然还有美白功效！
百香果美白是真的吗
还是有一些效果，但是你坚持美白。百香果柠檬蜂蜜水如果长期坚持饮用，可以达到一定的美白效果。
百香果美白多久见效
具体情况因人而异。
百香果有一定的美白效果，主要是因为其中所含的维生素C被人体吸收后，可以淡化体内的黑色素，从而达到一定的美白效果。但是因为每个人的体质不同，美白的时间也不同。有的人吃了百香果很快就能见效，有的人需要很长时间才能见效。所以百香果多久见效，具体见效时间因人而异。
百香果的吃法
1.直接吃
用刀切开，刮掉肉和籽，用白糖或蜂蜜调匀，然后直接吃。咬一口籽，很脆。
2.取汗液
挤出来，倒在雪糕上，和雪糕一起享用。
3.泡茶
将水果一分为二，放入杯中，加入冰糖，用开水浸泡6分钟。
4.品尝汤
整个水果洗干净后放入高汤，可以带出高汤的鲜味，让高汤口感更好。
百香果的功效
西番莲是西番莲科草本藤本植物，又名百香果、巴西果。紫色百香果在市面上比较常见。与其他水果相比，百香果具有突出的营养价值。含有丰富的维生素、矿物质、维生素C和膳食纤维，确实有排毒养颜的功效。此外，西番莲果肉和果汁中还含有多酚、黄酮类、三萜类、生物碱等植物化学物质。这些植物化学物质具有抗氧化(延缓衰老)、抗炎(消炎、抗菌)、心血管保护、抗癌等作用，其中三萜类对抑郁症和抑郁症有一定的保护作用。
