牛奶海海拔4600米。
牛奶景区，位于四川省亚丁自然保护区，又称鄂荣错:一个古老的冰川湖，形似水滴，面积0.5公顷。它被雪山包围着。湖水清澈湛蓝，山落成瀑布。它以精致美丽、淡雅的水色而闻名。鄂荣错上方有大型冰川。牛奶海呈扇形分布在央迈雍的群山中，中间是蓝色的雪，周围是一圈乳白色。这一圈乳白色大致就是牛奶海名字的由来。
市内的道三神山，藏语意为贡嘎日松贡布，有三座神山，方圆1000多平方公里。主体部分是三个完全分开但相隔不远的雪峰，呈之字形排列。在这个位置可以看到五个景点，三圣山，两海子，三月亚丁村山，时不时还会下雪。亚丁，藏语意为阳光灿烂的土地。
保护区内有仙乃日、央迈雍、夏诺多吉三座雪山，呈南北走向分布，呈之字形排列。它们统称为念青贡嘎日松贡布，意思是:保护终年积雪不融化的圣山的三大圣地。在藏传佛教中，它被称为三足雪山，是藏民心中的圣地。走近五色海，湖水迷离，让人如在梦中。湖水清澈，湖底像是用墨水笔画的格子，充满了浓浓淡淡的蓝色颜料。如果天空晴朗，空气明亮，湖底的植物和湖水在阳光的照射下会呈现出不同的光，但逐渐的过渡又有微妙的变化，如一幅静止而壮观的重彩油画。
