汤漾保护皮肤。
杨彦汤护肤
除了美容，女性还有哪些方法可以护肤？值得注意的是，任何护肤品都含有化学物质，对人体皮肤有一定的伤害。只有吃出来的美，才能让女人的美丽更持久。下面是七款滋补面汤。
1。睡眠不好皮肤灰暗的女性:虫草老鳖汤
冬虫夏草，和老鳖一起喝，有健脾、安神、美白的功效。是白领女性一年四季都适合的滋补品。白皙细腻的皮肤，谁不想要？然而，在生活中，我们的皮肤经常让我们不好过，要么脸色暗红，要么脸色暗沉苍白。我该怎么办？如果适当改变饮食，皮肤可能会有很大改善。你的皮肤怎么了？应该是有症状的。
2。工作太多压力太大的女性:西洋参甲鱼汤
与人参相比，西洋参因其性质温和，适合更多人的进补，四季皆宜，而甲鱼的进补效果众所周知。这种汤特别适合那些工作繁忙，压力大的白领女性。能益气养阴、清火除烦、养胃。
3。脾胃虚弱，火气大，有豆豆的女人:土茯苓汤
清热解毒，健脾胃。如果你的尿液是红色和黄色的，喝这个汤。茯苓口味较重，烹饪时要用调料覆盖，这也是检验烹饪技巧的好方法。
4。秋冬干燥、肺热、咳嗽痰多的女性:虫草鸭汤
主要作用是补肺肾，止血化痰，但中医讲究鸭肉的凉性，所以更适合夏季食用。但需要注意的是，脾胃虚寒、胃溃疡的人最好不要吃，以免适得其反。
5。压力性头痛的女性:天麻鸽子汤
天麻对头痛、头晕、四肢麻木有特别好的效果，而乳鸽营养丰富，口感嫩滑，因此受到用脑过度的女性朋友的青睐。
6。月经不调、皮肤粗糙的女性:红枣乌鸡汤
红枣自古以来就是补血的佳品，而乌鸡可以益气养阴。特别适合女性朋友。对月经失调有一定疗效，经常使用可以美容。
7。咳嗽气短的女人:霸王花排骨汤
清火润肺，益气，可常食。
喝汤讲究学习
适合女性在经期前补温汤，不要因为进补过多导致经血过多。这些有治疗作用的汤要经常喝才有效果，每周2-3次为宜。煮汤注意事项:水温:用冷水煮肉，肉外层的蛋白质不会马上凝固，内外层的蛋白质会充分溶解在汤里，汤的味道鲜美。下料:先将肉焯一下，去掉肉中残留的血水，这样才能保证煮出来的汤颜色正确。全鸡要煮熟，保证汤煮好后鸡肉肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐。盐会让肉里面的水分快速流失，还会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜度。火候:火不要太大，火候以汤的沸腾程度为准。锅烧开后，小火煨三个小时左右。因为人参中含有一种人参皂苷，如果煮的时间太长，会分解，失去营养价值。所以，煮参鸡汤的最佳时间是40分钟左右。熟肉的处理:无论汤煮多久，肉的营养都不能完全溶解在汤里，喝完汤后要吃适量的肉。
