额头出油厉害该怎么办
额头出油的原因
有些人的皮肤是油性的，有些人的皮肤是干性的，有些人属于混合型皮肤，特别是额头的油比较多，而脸比较干。额头出油的原因有哪些？下面我们来看看。
1.长时间在电脑前会让额头、下巴等部位很油。
2.通常，如果你吃了油腻的食物，而油腻的食物没有完全排出体外，它就会在你的体内积累。时间长了，脸上会全是油，尤其是额头，出油更严重。
3.少喝水。水是最健康的饮料，但许多人不喜欢它的温和。事实上，人体一旦缺水，皮肤就会沉淀油脂进行自我保护。
4.很多人都有用肥皂洗脸的习惯，以为这样干净彻底。其实皮肤受不了肥皂，用肥皂只会让皮肤越来越差。
5.现代人压力大，心情难免压抑，这也是导致额头出油的原因之一。所以为了让皮肤变好，要保持乐观开朗的心情。
额头出油严重怎么办
很多人为了防止额头上的油影响形象，经常随身携带吸油纸。其实这只是治标不治本。如果一直用吸油纸，只会让额头上的油越来越多。
1.平时要少吃油腻的食物，尤其是街边的烧烤摊。卫生不一定达标，食物也不一定煮透。残留在体内的油脂不仅会加重出油，甚至会引起肠胃不适。
2.年轻人新陈代谢比较旺盛，油脂自然会分泌旺盛，但是这样看起来很不雅观，一定要想办法让额头看起来更干净。
3、护肤品要用强保湿的，平时多做面膜。
4.在电脑上工作后，你必须记得清洁你的皮肤。如果放任不管，额头只会越来越油。
5.多做健康的运动，比如慢跑。当你出汗时，你的皮肤会变得更健康。
6.习惯健康科学，尽量不熬夜。
7.勤洗脸，勤洗头洗澡，注意卫生也是让皮肤健康的重要因素。
额头有油有痘痘怎么办？
我们发现脸上出油和脸上长痘痘在很多情况下是齐头并进的，也就是说油性皮肤的人脸上更容易长痘痘。额头长痘痘怎么办？首先需要注意的是，长痘痘最忌讳的就是用手去挤，这样不仅于事无补，还会在额头留下疤痕。下面我们来看看额头有油有痘痘怎么办？
1.少吃油炸食品和含糖量高的食物，如烧烤、糖、巧克力等。
2.经常保持额头的清新和干净。如果容易出油，最好不要留太长太厚的刘海，这样不容易彻底祛痘。
3.夏天到了，油性皮肤的MM要注意了。防晒保湿是第一位的，因为太阳的暴晒会加重出油，痘痘会越来越多。
4.虽然痘痘不会对皮肤造成伤害，但是也不能吃海鲜，因为海鲜会加重痘痘，功效大打折扣。
5.虽然油脂是导致痘痘的原因之一，但是也不能只吸油，因为总是吸油会让额头的皮肤变得更薄更脆弱，不利于痘痘肌肉的恢复。
