每个人对美白的皮肤诉求其实差别很大。一味的求美白是非常不可取的。很多人对美白方法有一些误解。下面就和360常识网一起来看看吧。
纠正六大美白误区
误区一:洗面奶和爽肤水可以美白皮肤
很多品牌都推出了美白洗面奶，也宣称美白从洁面开始，但其实这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间这么短，主要作用是清洁皮肤。就算加了美白成分，也没那么快见效。美白产品也是一样，主要作用是平衡皮肤的酸碱度。美白产品浓度很小，效果当然相当有限。
误区二:皮肤已经很白了，不需要用美白产品
不仅是皮肤白皙的人，一些崇尚小麦色皮肤的人也认为不需要使用美白产品。其实这些想法和那些认为美白保养就是“漂白”皮肤的人一样错误。美白最大的作用就是帮助皮肤阻断黑色素生成，去除已有的斑点，让皮肤看起来均匀明亮。
误区三:幻想一夜之间变成白雪公主
对于渴望美丽的MM来说，恨不得一夜之间拥有细腻白皙的肌肤。但是，美白是一个循序渐进的慢性过程。那些宣称能快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或氢醌等成分。小心，这些成分会对你的皮肤有很大的伤害；如果实在忍不住，一定要去专业医院或美容院尝试果酸换肤或激光祛斑等美白方法。
误区四:美白产品可以根除脸上的斑点
美白和护肤品是绝对不可能去除脸上的斑点的。其作用是使黑色素分散更均匀，使色素颗粒分解更精细，抑制黑色素生成。最后的结果就是淡化斑点，减少斑点产生的机会，从而让脸看起来更加均匀明亮。但是，一旦保养不当，斑点还是会出来的。
误区五:过度追求美白不顾防晒
大多数黑色素是由太阳中的紫外线引起的。如果没有养成涂防晒霜的习惯，即使涂了很多美白产品也无济于事。如果一味追求白嫩的肌肤，而忽略了其他的护肤要点，比如防晒、保湿，让雀斑、斑点有机可乘，那么你的皮肤就不会完美。所以，除了美白，你还得多了解产品的成分和特点，这样才能对症下药，明智美白。
误区六:不管滥用产品成分
很多不正规的美容院都会推荐你使用一些速效美白产品，千万不要为了一时的美丽而对皮肤造成不可挽回的伤害。那些有害成分可能会让你的皮肤在短时间内变白，但是随着时间的推移，一些色斑和敏感症状会让你更加困扰，甚至更多的会对你的皮肤造成毁灭性的伤害。
如何正确美白？
明确皮肤浪费，不要做黄脸婆
肤色暗黄是美白的第一个难点。如果全身的新陈代谢不规律，体内的毒素就会堆积在脸上，就会呈现出暗黄的肤色。当然，如果没有及时清除皮肤垃圾，坏死细胞沉积在脸上，那么皮肤自然不会白。
解决方法:做好日常清洁，帮助皮肤新陈代谢。
将水与洗面奶混合后，用一只手在掌心打出细腻的泡沫，理想的泡沫可以到达毛孔深处。因此，小心翼翼地搓出泡沫是成功清除毛孔污垢的第一步。现在容易出油的T区涂上泡沫进行针对性清洁，用食指、中指、无名指的指尖轻轻画圈即可。然后将泡沫涂满整个脸，用手捂住脸颊，让泡沫充分均匀地进入毛孔，然后轻轻画圈，可以起到很好的辅助作用。这个过程持续一分钟左右，太久会损伤皮肤。用温水冲洗干净。洗面奶一定要彻底冲洗干净，否则会残留在皮肤上，刺激皮肤。
斑点清晰，有亮点，肤色亮白
黄种人的皮肤在阳光下不仅不能变得红润通透，反而会带来很多斑点。一般的美白产品只能美白皮肤，对付不了顽固的斑点。但是有时候斑点淡化的同时肤色也会淡化，肤色总是不均匀的。光点和亮白肤色这两点很难平衡。
如何处理:新鲜香蕉适量，牛奶少许(没吃过香蕉的话牛奶量更好)。将牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，像洗面奶一样用手或化妆棉按摩，然后在完全干透之前清洗干净。这款面膜可以作为“适时补水面膜”，长期使用可以保湿美白肌肤。
注意自己的饮食，睡眠充足。这些都是祛斑的最好方法。一定要多吃清淡的食物。一些一般口味如油炸食品、辛辣食品、烧烤食品等。必须少吃或者不吃。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜等，也是祛斑的最好方法。好好睡觉，不要熬夜，良好的作息很重要。
规律作息，恢复肌肤本色
据调查，熬夜和睡眠质量得不到保证，会直接导致肠胃功能下降，从而降低消化吸收功能。直接结果就是皮肤得不到足够的营养，导致皮肤暗沉。
有的人发现皮肤暗黄，但是去角质涂美白产品后还是不行。专家指出，熬夜和不规律可能是皮肤暗黄的元凶。
因此，保证规律的作息对于保持皮肤光滑也是非常重要的。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候。如果此时你还处于紧张或兴奋的状态，皮肤的“吐纳新”就会受到抑制，毒素长时间得不到有效排出，皮肤就会暗沉发黄。
自制美白饮品
蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬1个，洋槐蜜1汤匙，冰块4小块，冰开水500CC。
做法:将柠檬切开去籽，用榨汁机榨汁，倒入杯中，然后加入冰水和蜂蜜拌匀。将柠檬汁和蜂蜜混合，加入冰块。
草莓水果混合果汁
材料:草莓6个，苹果1个，大番茄1个，香菜少许。
做法:将草莓、苹果、西红柿用盐水洗净。草莓去蒂，苹果去皮去核，对半切开，切成小块。香菜洗净切碎，所有材料放入搅拌机打成汁。去除果渣，将果汁倒入杯中，加入少许冰块。
番茄柠檬菠萝汁
材料:1个大番茄、30克菠萝、1/2个柠檬、1/2汤匙蜂蜜、200毫升冰开水。
做法:菠萝、番茄、柠檬用盐水洗净；去皮，取大块果肉，切成小块；将菠萝、大番茄、柠檬、冰开水一起放入搅拌机打成汁；过滤果渣，将果汁倒入杯中，加入一些冰块和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。
练习:
1.将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不一定要削皮、去核、切块。
2.薄荷叶在搅拌机里捣碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。
3.搅拌均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。
营养:猕猴桃不仅入口口感极佳，而且含有水果中最高的营养价值。富含具有美白功效的维生素C，以及大量可以减少皱纹的维生素A。加上清凉的薄荷，稍微冰冻后喝更是回味无穷。
自制美白面膜
蜂蜜鸡蛋面膜
功效:祛斑、美白、紧致肌肤。
材料:蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。
使用方法:将上述原料混合在一起，敷在脸上20分钟。一周做一次就好。
麦冬面膜
功效:美白、祛斑、去黑头、延缓皮肤衰老、抗皱、抗氧化、保湿、改善皮肤弹性、增强皮肤营养吸收能力。
原料:大叶黄杨
用法:将狭叶卫矛粉碎，加入适量水、鸡蛋或牛奶调成糊状，敷于面部，15-25分钟后用清水洗净。
桃花美白面膜
功效:美白、祛斑、补水、保湿。
配料:新鲜桃花和鲜牛奶。
用法:将10朵桃花和4茶匙牛奶放入小杯中，将桃花的花瓣放入牛奶中拌匀。
西瓜皮美白面膜
配料:西瓜皮、蜂蜜
做法:取适量西瓜皮，剥去外面又硬又厚的青皮，然后挤西瓜皮，拌上蜂蜜。
使用方法:将此面膜直接敷于面部周围皮肤，保持15-20分钟后清洁即可。
效果:可以帮助脸部补水，期待快速降温的效果。
绿茶蛋黄祛皱美白面膜
材料:1茶匙绿茶粉、1个蛋黄、1茶匙面粉。
做法:把蛋黄搅入面粉后，再拌入绿茶粉。
使用方法:用做好的绿茶面膜覆盖全脸，然后铺一层微湿的面巾纸，停在脸上约5-10分钟，再用冷水或温水洗净。敷完面膜后的皮肤会很敏感。请不要马上化妆。即使要化妆，也要先涂上薄薄的一层化妆水或乳液。
效果:做完面膜，你会觉得皮肤真的很光滑，美白效果很好。绿茶的抗氧化是众所周知的。自制绿茶面膜抗皱效果很好，绿茶不含酸，不会刺激皮肤。
