生姜桂圆红枣茶的功效与作用

1.生姜、红枣、桂圆茶能温中散寒、止呕、壮阳通脉、养血。特别适合脾胃虚寒、胃寒疼痛者食用。

2.桂圆具有壮阳、益气、补心脾、养血安神、润肤等多种功效。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后虚弱等。大枣具有补中益气、养血安神、解表药性的作用。现代药理研究表明，红枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是一种药效温和的滋补品。

3、生姜性温味辛，能温中散寒，温利水湿。大枣性温味甘，能健脾益气。三药合用，能起到补脾益气、助脾运化的作用，适用于脾虚运化失调所致的水肿。

4、生姜红枣桂圆茶小贴士:

(1)感冒咳嗽痰多时忌饮酒。

(2)孕妇慎用。

(3)很多人喝桂圆茶怕上火。如果用桂圆和贝壳泡茶，不容易上火。桂圆壳可以祛风解毒。单独用桂圆壳泡茶，可以调节风致头晕。

5.桂圆的药有三种:龙眼壳、龙眼核、龙眼肉。桂圆壳轻，取头，专祛头中之风邪。龙眼核重，功能下焦，专门去下焦湿气，止痛。龙眼肉分量不轻也不重，作用于人体中部，专门补益心脾，滋养气血。