晚上吃柚子好吗对身体好不好

北京朝阳区邮编2022-09-06  17

晚上吃柚子好不好 哪些人不适合持吃柚子

1.晚上吃柚子不太好,因为柚子含水量丰富,所以被称为“天然水果罐头”。睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多,加重肾脏负担,还可能导致第二天眼睛浮肿。

2、柚子性寒,寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃,以免加重体寒症状或引起腹泻。

3.经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。

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