1.外卖箱。外卖盒由回收的废木料制成，经常使用可能致癌。高温下不易溶解，对身体有害。
2.卫生。现在很多外卖商家做外卖都不是很卫生，虽然外卖的外观很漂亮很好看。然而，企业主要对利润感兴趣。但部分外卖商家的卫生不达标。
3.健康。经常吃外卖会给身体带来一些疾病，比如胃炎、便秘、脂肪肝等等。外卖再好吃，再方便，也不如家常菜健康。
4.经济。外卖看起来很便宜，但是买菜自己做可以吃好几顿。而且，可以做成自己喜欢的味道。当天做好的菜可以准备第二天吃，微波炉加热后就可以吃了。
5.没有营养。吃外卖红色食物往往会导致营养不良，外卖里的食物并没有多少营养。因为外卖又快又便宜，满足前两个条件后，营养很容易被忽略。
6.食物不新鲜。外卖里很多食物都不是很新鲜，有些是第二天剩下的，有些是不太好的蔬菜和肉类。一般外卖都不会给好的原料做食物。偶尔吃点外卖还行，经常吃外卖就不好了。
7、配送时间难以保证——冷餐凉菜伤胃。很多消费者被网络外卖的配送时间困扰，很多人已经不好意思等一顿饭了。“六点半的订单，我还以为会提前送到不远的地方。结果等到8点多，送来的菜都凉了，汤也洒了。我没心情吃。”这是很多人点餐的真实写照。经常吃凉菜和饭菜，不仅对消化不好，还会伤胃。
8.送餐箱没有消毒——从一开始就没有消毒过。仔细观察会发现，很多配送员的配送箱又黑又脏，别说消毒了，没有定期清洗，很多都没有经过专业消毒。送餐箱闲置时，多是随意摆放，不专门存放，有的甚至和拖把放在一起。送餐员也表示，外卖平台没有规定送餐箱的清洁，使用过程中也没有消毒。如果脏了，只能用纸巾擦。
9.破坏自然环境。点餐的时候一般用一次性筷子，筷子多是用自然环境制作的。长期大量使用会影响环境，而且饭盒都是塑料的，很难分解，所以是个棘手的生活垃圾。
10、导致消化系统反应。一些无良商家，为了节约成本，很可能会买一些便宜劣质的原料做外卖，而且不注重食品的卫生。人在进食后会出现各种不适的消化系统反应，如恶心、腹泻、腹痛等。
