1.可以做一些按摩，帮助减轻堆积的食物。通常，你不能吃太多的肉或其他食物。如果你吃太多的食物，会导致病人的脾胃功能异常。
2.如果通过按摩得不到有效的缓解，可以去当地医院，在医生的指导下服用一些药物来改善这种情况。平时多做体育锻炼，增强免疫力。
