一天可以吃多少克人参

1.通常，生晒参用于治疗疾病。生晒参药性薄，最多3~15g即可。

2.红参又粗又热，适合畏寒的人食用。通常的剂量是3~6g，或者医生根据临床需要使用特定的剂量。一般不超过9g。

3.大剂量:一般不适合大剂量使用。但抢救危重病人时，可用红参或晒干的人参30~90g。

4.根据人参食用原则，人参的保健剂量要从小剂量开始。每日1~3片，煎汤或溶化。在身体没有不适后，逐渐加大剂量，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。2012年9月4日，卫生部发布公告，建议成年人每天食用人工种植五年以下的人参不超过3g，可作为参考。