1.基础代谢率公式:(脉搏力+脉压)-111=基础代谢率。
2.如果基础代谢率真的要做的话,还是去医院比较好,会比较准确。因为基础代谢率在测量前有严格的要求,也就是早上吃早饭前,要安静休息半个小时以上。同时室内温度要保持在20℃左右,可能更准确。
3.基础代谢率通常与性别和年龄有关。正常情况下,男性的基础代谢率高于女性,年龄越小,基础代谢率越高。