一斤肉包子的热量

1.对于包子来说，热量的主要来源是馅料，而一个100g的猪肉馅包子主要含有10.00g的脂肪、7.30g的蛋白质、28.60g的碳水化合物和1.70g的纤维素，所以一个包子的总热量约为227卡路里，可以发现热量其实相当大。