大麦若叶青汁怎么喝减肥最有效

1.在我们用餐前半小时，取清汁倒入杯中，然后用温水冲洗干净。可以根据大家的喜好加点糖或者酸奶，然后用勺子搅拌均匀再喝。

2.建议大家不要太依赖减肥产品，对我们的身体会有一些副作用。希望你能通过健康的运动达到减肥的目的，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。