1.在对薄荷糖上瘾的初期，可以慢慢减少食用量，然后用水果糖或口香糖代替薄荷糖，也可以通过其他食物转移对薄荷糖的依赖。
2.虽然薄荷能利咽、祛风、散热，但长期吃薄荷可能对身体有影响。薄荷本身所含的冰片可能对胃和食道产生严重刺激，还可能引起糖尿病。
