1.上午10点到下午4点不宜直接晒眼睛。这段时间太阳会伤害皮肤，即使出门也要做好防晒准备。
2.晾干前做好准备。角质的堆积会直接导致日晒后皮肤不均匀，需要在日晒前去除角质；在太阳下晒半个小时之前，需要做好防晒准备，不能被太阳直接暴晒。
3.日光浴时，需要每2小时涂一次防晒产品。即使晒黑了，也需要保护皮肤。
4.干燥后的维护。日光浴后需要保湿，多喝水，防止皮肤反弹。少吃含维生素B或维生素C的食物，保持晒黑的皮肤处于一种状态。
