阅读积累打卡

唐雪见2022-09-05  11

坚持打卡阅读方法分享 这样坚持成功率会高

1.如果你想继续学习,你需要一个合理的计划。如果你是那种自制力不高的人,可以先把目标定得低一点。有句话说,养成一个习惯需要21天。我们可以先制定一个21天的阅读计划。当你完成它的时候,你可以奖励自己,比如出去吃一顿大餐或者买你喜欢的衣服。然后开始下一个21天的计划。或者直接制定100天阅读计划。以前我们特别希望考个100分。如果我们能完成它,我们会更高兴。

2.经常有人抱怨,每天学习工作那么忙,哪里还有时间学习?要知道,时间是挤出来的。首先,我们可以固定阅读时间。比如早上六点到七点,这段时间,平时你可能在睡觉。但是如果你愿意早睡早起,你可以节省一个小时的阅读时间。如果你是一个晚上精神的人,可以选择睡前看一个小时或者半个小时的书,少玩手机,少刷朋友圈,时间就会空出来。

3.阅读时,尽量排除一切干扰。关闭网络,关闭QQ,微信,微博。如果自控力太差,可以选择关机,也可以开启飞行模式。简而言之,当你阅读时,你没有杂念。

4.提前做好阅读清单。时间单位可以是一周或一个月。当然,你也不一定要严格按照书单计划去读,根据个人需要做适当的修改。书单可以网上搜,也可以朋友推荐。可以去豆瓣找书单,书单分数高,可以避免一些畅销书的干扰。

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