吃青橄榄的好处和坏处


哪些人不宜吃青榄 青榄有什么功效

1.橄榄是扁平的,任何人都可以吃。

2.“橄榄能生津,止烦渴,治咽喉肿痛,嚼咽生津,解尽蟹毒。”李时珍《本草纲目》中对橄榄的这一记载,用现代的话来解释,就是说,橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于各种疾病引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、痰中带血等的辅助治疗。

3.冬春进入干燥季节,尤其是体力劳动或运动后,每天嚼2 ~ 3颗鲜橄榄为宜,会有润泽津液、防治上呼吸道感染、预防慢性咽炎、上呼吸道感染等疾病的功效。

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