蛇果的皮可不可以吃?

1.补充矿物质:蛇皮果是一种营养价值特别高的热带水果。它含有人体必需的多种矿物质。通常，人们食用蛇皮果后可以吸收丰富的矿物质钙和钾。这些物质不仅能促进人体骨骼发育，还能加速人体内的钠代谢。对骨质疏松、缺钙、高血压有很好的预防作用。

2.美容养颜:蛇皮果的重要功效之一，因为蛇皮果中含有的维生素和矿物质，以及天然的果胶等营养物质，被人体吸入后可以滋养娇嫩的肌肤，加速人体内毒素的代谢，可以防止毒素对人体皮肤产生不良影响。经常使用蛇皮果可以使人的皮肤紧致有弹性，还可以淡化面部色斑，起到明显的美白作用。

3.提高记忆力:平时人们多吃蛇皮果，也能提高记忆力，因为蛇皮果中所含的果胶和锌、磷等微量元素能直接作用于人脑，能改善脑功能，促进脑细胞再生，增强人脑的抗氧化能力。通常最适合经常用脑的人。

4.蛇皮果的食用禁忌:蛇皮果虽然好吃，但是也有一些禁忌，因为蛇皮果是一种高热量的水果。生活中患有肥胖或高脂血症的人，应尽量避免使用蛇皮管一年，这样会加重肥胖和高脂血症的症状，对人体健康产生不利影响。

5.蛇皮果还是一种寒性水果。生活中，那些脾胃虚寒，处于孕期的女性，只吃蛇皮果。这些人吃了蛇皮果后，体内的寒毒会增多，导致脾胃不和，胎动不安，对人体健康和胎儿发育非常不利。