1.可以暖胃散寒，因为红茶从性味上来说要温暖很多。对于胃寒引起的腹痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当饮用红茶，会有很好的暖胃散寒的好处。
2.可以提神醒脑，因为红茶中的茶多酚可以提高神经系统的兴奋性。对于神经衰弱、精神萎靡的人来说，适当喝点红茶有很好的提神好处。
3.具有一定的抗氧化和抗衰老作用，因为红茶中含有丰富的微量元素，如锌、硒、锰等。这些微量元素可以起到很好的抗氧化和抗衰老的作用。
