红牛饮料好不好

1.增加心脏负担。红牛中钾离子和钠离子的含量较高，还含有促进肾上腺素分泌的成分。喝了红牛，心跳加快，血压升高。

2.影响视力。大量的咖啡因会引起神经肿胀，导致视力下降，导致青光眼。

3、引起失眠。红牛含有咖啡因，对我们的健康既有好处也有坏处。喝了它可以提神醒脑，帮助我们提高工作和学习的效率。

4.防腐剂的积累。红牛需要长期保存，添加防腐剂是很难避免的。长期饮用这种饮料，会导致体内的防腐剂不能及时分解排出体外，在体内堆积，危害身体健康。

5.导致钾和钠贫血。红牛是功能饮料，主要针对运动员。这种饮料可以补充大量运动中流失的钾、钠离子。