健身餐用不完的材料怎么保存健身餐用不完的材料的保存方法是什么

1.你可以调低冰箱的温度。一般可以放五到六天，两到三度。

2.如果不能冷冻，熟食和生食会随着时间慢慢变质，营养会流失而不是所有食材都可以冷冻。所以，最好是现在就吃，新鲜的时候吃，否则营养味道的损失将不可避免。