1.红豆薏仁茶凉。
2.红豆薏米茶是以红豆和薏米为主要原料制成的。具有健脾养胃、利尿除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
3.炒薏米和红小豆很难煮。煮粥前将薏米、红小豆用热水浸泡1小时，可使粥易煮，释放所有营养成分。做红豆糯米粥的时候，可以加一点芡实健脾。因为脾主运化，能吸收、转运、分散体内的水分。要祛湿，必须健脾祛湿一起。
