1、脾胃虚弱吃橘子，酸，凉。有健脾和胃、止呕、宽胸的作用。用于厌食、腹胀、呕吐、便秘等。
2、脾胃虚弱吃木瓜，味甘性平。能健脾胃，助消化。用于胃痛、消化不良等。
3、脾胃虚弱吃苹果，酸甜，性平。具有健脾和胃、生津止渴的作用。用于气虚、腹泻、便秘等。
4、脾胃虚弱吃无花果，无花果味甘性平。具有健脾开胃、清热润肠的作用。用于厌食、便秘、腹泻等症。
