秋季吃鲜姜的好处 秋季吃鲜姜的好处有哪些
1.抗氧化和抑制肿瘤:生姜含有特殊的姜酚和二苯庚烷。这两种成分的主要作用是抗氧化，消除自由基。因此，在帮助抑制肿瘤和抗衰老方面的效果非常好。
2.杀菌解毒:据研究，经常食用生姜可以起到抗生素的作用，尤其是在夏季，对沙门氏菌有很好的抑制作用。同时，如果用姜水漱口，还可以起到治疗口臭和牙周炎的效果。
3、开胃健脾，促进食欲:生姜还有这种一定的刺激性，特别是它能刺激胃黏膜形成一层保护层，对增强叶巍的分泌和肠道的蠕动很有好处。在健胃、止痛、发汗、退烧方面非常明显。
4.减少动脉硬化:生姜中有一种特殊的提取物。这种提取物的主要功能是帮助降低血清胆固醇和动脉硬化的发生。如果平时喝一些蜂蜜姜茶，还可以预防心脑血管疾病、高血脂、高血压。
