枣红皮是什么样的

1.枣皮的功能和功效

枣皮和枣肉的作用不同。它是一种能补虚的食品。它能改善人体肝功能检查，加速人体毒素的积累和排出，还能修复对肝脏的损伤。此外，枣皮还能有一定的补肾壮阳作用。对男性肾虚、遗精早泄、阳痿等常见病有一定的调养作用。

2、枣皮可以补血补气。

枣皮是一种能滋养血气的食物。枣皮中的营养元素铁集中在枣皮中。平时多吃枣皮可以消化吸收大量的铁，可以合理的提高人体造血功能的工作能力，以及红细胞的特异性。能起到显著的补血益气作用，还能合理减少缺铁性贫血的发生。

3、枣皮核的禁忌

虽然枣仁有各种好处，但也有一些禁忌。最重要的一点是，枣仁不能消化吸收，会加重肠胃负担。平时不能吃太多。另外枣胡子有点硬。如果要服用，一定要磨成粉再吃，否则会损伤喉咙和食道。