吃柠檬粉对身体有哪些好处和害处

1.柠檬是酸的。喝多了会伤胃伤牙齿。长期使用会对你的脾胃造成伤害。营养消化不了，就会长痘痘。所以喝柠檬水要适量，特别要注意柠檬片泡水的方法。胃溃疡、胃酸分泌过多、龋齿、糖尿病人慎用柠檬。

2.柠檬粉有美白肌肤、排除毒素、增强免疫力的功效。柠檬含有较多的维生素，可以美白、抗衰老，果皮也有药用价值。平时在屋子里放几个柠檬可以去除屋子里的异味。柠檬含有大量的维生素C，可以增强人体免疫力。虽然柠檬对身体的好处比较多，但是也不能摄入过多，否则会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增加，引起胃溃疡。