菊花茶功效和作用及禁忌

1、通风散热

菊花能驱散刺鼻气味，清体、清表、清气、清热。本品有疏散肺经风热的作用，但疏散表邪的能力不强。常饮菊花茶可治风热感冒，或温病初期因温病邪犯肺而引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

2.稳定肝阳。

菊花性寒，入肝经。经常饮用菊花茶可以清肝热，平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛头晕等症状。

3、清肝明目

菊花能祛苦止痛，微寒清热入肝经，既能散肝经风热，又能清肝明目。菊花茶清肝明目，与其他中药合用泡水，治疗肝经风热、肝火上犯所致的目赤肿痛。

4.清热解毒

菊花茶味苦微寒，能清热解毒，治疮痈肿毒。但在清热解毒方面弱于野菊花茶。

5.抗氧化和抗衰老

菊花茶中所含的孕酮类化合物具有清除自由基的能力和较强的抗氧化活性，菊花茶的抗氧化活性与孕酮类化合物的含量密切相关。所以经常喝菊花茶有抗氧化和抗衰老的作用。

6.反病毒

菊花茶有一定的抗病毒作用。菊花对脊髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒有不同程度的抑制作用。如果菊花中的有效成分达到一定浓度，还能有效抑制流感病毒，甚至对艾滋病病毒也有一定的抑制作用。