1.长期暴露在地下室的湿气中对你的健康有害。建议把跑步机放在阳光充足的地方，有利于锻炼身体。是有氧运动导致胸闷。呼出的二氧化碳比空气体重。如果地下没有好的排气设备，二氧化碳会带着更多的氧气下来。
2.如果是有氧运动，在脂肪代谢方面，工作效率会下降。如果是力量训练，会增加肌肉的肌酸生成率，使人更快疲劳，减少营养物质的积累。地下空房一般不高。除了心理压抑，空气中的水分多了空运动水分的蒸发增加了心肺的负担。
