1.鸡内金可以促进消化，特别是对于积食引起的腹痛、腹胀者。如果适当食用鸡内金，可以促进胃肠蠕动，运化食物，排除堆积的食物。
2.可以预防和缓解缺铁性贫血，因为鸡内金含有丰富的铁，它是以二价铁的形式存在，作为动物的内脏容易吸收。长期吃鸡内金补铁，对预防和纠正缺铁性贫血非常有效。
3.能养肝明目，因为鸡内金能滋养肝经，对肝火引起的眼睛红肿、视物模糊有很好的缓解作用。
