1.雾天不适合跑步，尤其不适合晨练。晨练时，随着活动量的增加，人的呼吸必然会加深和加快，自然会吸收更多雾霾中的有害物质。
2.因此，专家提醒，雾天，患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病的人群，应适当停止一些户外活动，最好在太阳出来后再出去散步。
