1.吃木瓜牛奶，对丰胸最好。坚持每天吃这些东西肯定会有效果的，尤其是发育期。
2.按摩胸部，自己捏胸，不停的打转，刺激自己的雌激素向胸部汇聚，对胸部的增大大有好处。
3.走路的时候记得抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，抬头挺胸。这样不仅能促进胸部发育还能培养你的气质。
4.睡觉的时候，不要趴着睡。趴着睡会严重影响胸部发育，记得多裸睡，有助于胸部发育。
