消除自卑心理的方法 消除自卑心理的方法是什么
1.正确评价自己，培养自信
自卑的一个重要原因是我们对自己了解不够，低估了自己。所以，克服自卑心理，首先要解决思想认识问题。尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处，要学会全面辩证地看待自己。对于有自卑心理的人，既要正视自己的不足，又要挖掘自己的长处，发挥自己的长处，扬长避短，取长补短，从而提高自信心、自我评价能力，克服自卑心理。
2.与自己竞争，选择突破口。
自卑的人的口头禅之一就是“我做不到”。要克服自卑，就要避免这种消极的自我暗示。如果一个人长期被“我做不到”的心理所支配，总是相信别人，崇拜别人，贬低自己，必然会严重影响自己的情绪，阻碍自己能力的发挥，从而一次次失去成功的机会。给自己打气，“我能行，我能行！”并在导致自卑的学习问题上选择突破口，获得成功的心理体验。这是成功消除自卑的重要手段。
3.用勤奋弥补自己的错误。
“勤奋是一种很好的训练，努力是一种天赋。”人与人之间的智力差别不大，勤奋是成功的必要条件。所以，那些认为自己智力差的人，为了达到和别人一样的水平，要做好心理准备:必须付出比别人更多的劳动来“补偿”自己先天的不足。
4.爱上自己的身体，哪怕有身体上的缺陷，也要爱。
