柿子中间黑黑的一个点是什么 柿子的营养价值
1.柿子中的黑点其实是柿子中的退化种子,而不是柿子的霉斑。大部分存在于野生柿子中,人工栽培的柿子基本不存在黑点这种现象。柿子中的黑点,是栽培前的柿子种子,然后经过不断的人工改良,柿子的雌花失去了受孕和结果的能力,果肉中只剩下柿子种子的种皮,这样柿子的外观很好,但果肉有黑色的部分,没有破碎。
2.苦味的柿子含有大量的碳水化合物,每100克柿子含10.8克,主要是蔗糖、葡萄糖和果糖,这也是大家觉得柿子甜的原因。
3.新鲜柿子含碘量高,可防治地方性甲状腺肿。
4.柿子中的有机酸有助于肠胃消化,增加食欲,有涩肠止血的作用。
5.柿子富含果胶。它是一种水溶性膳食纤维,有很好的通便作用。对纠正便秘,维持肠道菌群正常生长有很好的作用。
6.柿子含有高糖分和果胶。吃了柿子后,有些总是留在嘴里,尤其是牙齿里。再加上弱酸性的鞣酸,很容易腐蚀牙齿,形成龋齿。因此,吃柿子后及时喝几口或漱口为宜。
7.柿子中含有单宁,容易与铁结合,从而阻碍人体对食物中铁的吸收。所以贫血患者要少吃。