运动又叫什么

1.运动后耗氧量过大。它是英文excess post-exercise oxygen consumption的缩写，中文名称为“运动后过度耗氧量”，是当前运动学研究的热点之一。是指在运动后的恢复期，为了偿还运动中的缺氧，使处于高代谢水平的机体在运动后恢复到安静水平而消耗的氧气量，称为运动后过度耗氧量。

2.在运动后的恢复过程中，身体需要大量的氧气(EPOC)来适应刚刚进行的运动，回到静止状态。这些运动恢复包括:平衡体内激素，补充储存能量，修复受损细胞，调节神经支配和新陈代谢。过量的耗氧量补充了体内的磷酸系统，合成了新的三磷酸腺苷(ATP)，其中一部分将磷酸基团贡献给肌酸，直到ATP和肌酸的水平再次回到静息水平。