1.孕妇可以吃口香糖和燕窝，都是不错的选择。每个孕妇的身体状况都不一样，需要根据实际情况选择合适的食物。和口香糖一样，能使消化吸收功能更强，还能改善胎儿神经功能，促进生长发育，止血化瘀，促进血液循环。燕窝可以达到很好的预防妊娠纹的效果，还可以促进胎儿大脑发育和神经器官发育。
2.最终选择哪一种更好，还是要看自己的情况。怀孕期间一般都是少量多餐，需要补充足够的营养。不要太紧张，定期做检查。一般不会有太大问题。
