古代人吃的蔬菜:向日葵、萝卜、洋葱、韭菜等。水果有荔枝、桃、李、葡萄、石榴、橙、梨、杏、苹果、枣、龙眼、樱桃、香蕉、李、柚子等。
向日葵:向日葵是菊科向日葵属植物的一种。其种子含油量高，味道鲜美，可油炸或榨油。它是一种重要的油料作物。
萝卜:萝卜为二年生或一年生草本植物，其根可作为蔬菜；种子、死根、鲜根均可入药；工业用和消费用种子榨油；
藠头:藠头原产中国，广泛种植于长江流域和南方各省，适应性强。可以食用，其罐头酸甜可口，还可以入药。
葱白:葱白是百合科葱属植物的一种，在中国各地广泛分布和种植。洋葱可以当蔬菜吃，种子和鳞茎可以入药；
韭菜:这种植物原产于东南亚。它的花葶、叶子和花可以当蔬菜吃，它的种子可以入药。
苹果:苹果是异花授粉植物，大部分品种不能通过自花授粉形成果实。果实富含矿物质和维生素，是常用水果之一。
荔枝:荔枝与菠萝、香蕉、龙眼一起被称为“华南四大果”。果肉新鲜时，半透明，呈乳脂状，味道鲜美。
石榴:我国种植石榴的历史可以追溯到汉代。据龚记载，是张骞从西域传入的。果实种子多为乳白色或红色，外果皮肉质，可食用。
樱桃:樱桃在我国栽培历史悠久，品种繁多，可以食用，也可以用来酿造樱桃酒；其枝、根、叶、花均可入药；
梅子:梅子枝条分布广泛，红褐色，光滑，从春季到秋季都有红叶，花小。这是一种很好的观赏植物。作为一种水果，李是温带地区重要的果树之一。
