1.洗头不要太频繁，因为皮脂是根据信息反馈分泌的。经常洗头清洗头皮上的油脂后，皮脂会收到“油量不足”的信息，进而进一步分泌油脂。这样会导致分泌越来越多，头发会越来越油。
2.不要经常用同一个牌子的洗发水。最好勤换洗发水。保持头发清洁，勤梳头，可以减少头发上的油脂。发油非常严重的人可以考虑使用含有水杨酸的洗发水或者硫磺皂，有助于控制头皮出油。但是不能天天用。也许一周一次更好。
