上火下寒什么情况
每个人的体质都不一样，大部分女性都有忽热忽冷的体质，这对女性的身体造成了很大的伤害，但是很多人不知道忽热忽冷是什么感觉。今天我就来告诉你上火感冒是什么感觉。
首先，上热下寒一般是指上中焦(头、上肢、胸、胃)有内热，出现口干、手汗、烦渴、目赤、肿痛、头痛、口腔溃疡等症状；同时也有下半身(小腹、子宫、前后阴、腿脚)的寒凉症状，如怕冷、腹泻、白带淋漓、痛经、月经来潮、不孕、脚冷、抽筋、浮肿等。具体症状因人而异，寒热有不同的程度和偏向。
其次，就肾而言，可见肾气不足，肾不纳气，表现为肺有实证，有气喘、咳痰，上实下虚；比如肾阳虚，水湿停在脾，就是邪困脾引起的恶心呕吐，饮食不好也是实证；比如肾阳虚阴寒盛，心火不能下入肾水，而口舌生疮，只盛于上半部，则是内热盛寒证的表现。
最后:平时可以用枸杞煲汤。枸杞能滋阴，滋补肝肾，不上火。一年四季都可以吃。这样可以去火益气，非常适合有以上症状的患者。最重要的是平时多吃枸杞。不管是煲汤还是泡茶，都可以搭把手。经常吃，身体状况会越来越好。
容易上火受凉的体质，在平时的饮食中要尽量温热，不要吃太辛辣和辛辣的食物。
